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ビタミンCも一緒に入っているものを選ぶ!

なぜコラーゲンとビタミンCを
一緒に摂った方がいいかというと、
ビタミンCはコラーゲンを作り出すことができ、
さらに吸収しやすくする働きがある
からなんです!

野菜や果物だけでビタミンCを摂ろうとすると、結構大変です・・・。
ですので、コラーゲンを摂る時に一緒に摂れる
ドリンクやサプリメントなどは一石二鳥ですね♪