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コラーゲンドリンク

"コラーゲンは毎日2g失われています・・・" で紹介したように、
理想ではコラーゲンは
1日5g(5,000mg)摂取するのが良いとされています。コラーゲンドリンク

その点、コラーゲンドリンクには
コラーゲンが5~10g入っているものが多いので、
1本で、1日分のコラーゲンを簡単に摂ることが出来ます。
そして、吸収力も高いですね。

味も色々あって、以前はコラーゲン独特の
クセのある感じでしたが、
最近はおいしくて飲みやすいものが増えてきています。

値段は1本あたり、約100~500円が相場ですね。

コラーゲンドリンクには、ビタミンCやヒアルロン酸も
一緒に入っている
ものもあります!
これらの成分はコラーゲンとの相性が良く、
同時摂取による効果UPも期待できるので、かなりオススメです!